太阳城官方网站入口：补充维C的＂5不原则＂

编辑 雪松、靳婷 文 媚梅 指导专家 于康（北京协和医院营养科 副主任医师）　　据美国《纽约时报》报导，在经济危机局势下，许多人削减了穿衣、睡觉的支出，但膳食补充剂的销售却呈圆形攀升状态。普林斯顿大学经济学教授Uwe Reinhardt的说明这是消费者导向的卫生系统，他说道，当你去正规化的卫生机构，迅速你就对花钱丧失掌控了人们开始尝试着一挺过去。

　　维C能有效地强化机体的抗焦虑能力和免疫力，想要一挺过去？你补没法它。　　维C是人体需求量仅次于的一种维生素，同时又是最更容易萎缩的维生素。

所以补足维C的重要性早已需要赘言。但是，在补足维C的过程中，并非每个人都能掌控准确的方法。

如果补足失当，相等没补。　　补足维C，讲出他们怎么说--　　赵薇（艺人）服维C含片，多多益善　　我平时工作整天，睡觉经常对付，新鲜的水果蔬菜也不吃得较少，维C的摄入量认同过于，所以，我的包里常备着维C含片，有空时就不含一颗，多多益善。

　　钱薇薇（公司职员）以草莓替换正餐，补维C，美白肌肤　　我爱吃草莓，不仅因为它味美多汁，更加最重要的是它含有维生素C，是天然的的美白圣品，我经常在不应季时以草莓替换正餐，美肤营养两不误。　　张宇（公务员）我经常吃水果蔬菜，就不必补维C了　　我的生活很规律，而且有一位贤惠的太太，晚餐总是少不了蔬菜，水果也削成小块安放餐桌上，我体内的维C认同充裕，不必调补了。

本文来源：太阳城官网-www.yichehangtoyota.com